社会技能（しゃかいぎのう）またはソーシャル・スキル（英語: Social skill）とは、社会の中で普通に他人と交わり、共に生活していくために必要な能力。心理社会的な能力、ライフスキルといった言い方もする。
WHOでは、社会技能を「日常生活の中で出会う様々な問題や課題に、自分で、創造的でしかも効果のある対処ができる能力」と定義している。
意思決定
問題解決能力
創造力豊かな思考
クリティカルに考えていく力
効果的なコミュニケーション
自己意識
共感性
情動への対処
ストレスへの対処
対人関係スキル (自己開示、質問する能力、聴くこと)
↓
・その場の雰囲気が分かる。
・自分の発した言動を相手がどのように受け取るか想像出来る。
・自分の考えを、上手に相手に伝える事が出来る。